导读 秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的枸杞棒渣粥不仅能暖胃，还能滋补身体！✨今天就来教大家如何轻松制作这道养生粥吧～💕首先准备材料：...
秋天到了，天气渐渐转凉，一碗热腾腾的枸杞棒渣粥不仅能暖胃，还能滋补身体！✨今天就来教大家如何轻松制作这道养生粥吧～💕
首先准备材料：大米适量、枸杞一小把、清水以及少许冰糖（根据个人口味可调整）。第一步，将大米淘洗干净后浸泡15分钟，这样可以让米粒更加软糯。接着，在锅中加入足量清水，大火煮沸后放入泡好的大米。🔥记得用勺子搅拌一下防止粘底哦！
待米粒开花时，加入洗净的枸杞继续熬煮5分钟左右。此时可以尝一下甜度，如果觉得不够甜，可以适当加些冰糖调味。⏰最后关火盛出，一碗香甜可口又营养丰富的枸杞棒渣粥就完成啦！💛
这道粥不仅简单易做，还富含多种维生素和膳食纤维，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，给家人一份温暖的小确幸～🥰