导读 🍂秋天来了,最适合来一碗暖暖的红菜头素汤!不仅颜值高,还营养满满,快来试试吧~💛首先准备好食材:新鲜的红菜头、胡萝卜、洋葱、土豆和...
🍂秋天来了,最适合来一碗暖暖的红菜头素汤!不仅颜值高,还营养满满,快来试试吧~💛
首先准备好食材:新鲜的红菜头、胡萝卜、洋葱、土豆和西芹。把这些蔬菜清洗干净后切成小块,这样更容易煮熟哦~🍅🥕🥔
接着,在锅里倒入适量的橄榄油,把切好的洋葱炒香,然后加入其他蔬菜翻炒几分钟。等蔬菜稍微变软时,倒入清水或者 vegetable broth(素食高汤),水量要没过所有食材。记得加一小撮盐和黑胡椒提味哦~🥣
大火煮开后转小火慢炖20分钟左右,直到所有食材都变得软烂。最后用搅拌机将汤打成顺滑的质地,再倒回锅中加热一下即可。如果喜欢的话,还可以撒上一些香草碎点缀,超级诱人~🌿✨
一碗热腾腾的红菜头素汤就完成啦!这道汤酸甜可口,非常适合搭配全麦面包享用。健康又美味,快动手试试吧!🍴💕