🔥排骨煨藕汤🍲
发布时间：2025-03-18 19:42:44来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又滋补的家常菜——排骨煨藕汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，非常适合一家人共享哦！👨🍳👩🍳
首先准备食材：新鲜排骨500克、莲藕一节、胡萝卜一根、姜片几片。先把排骨焯水去血沫，这样炖出来的汤更清澈。接着将莲藕去皮切块，胡萝卜切片备用。把这些材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的纯净。✨
小贴士：为了让汤更加浓郁，可以加点红枣和枸杞提味。最后撒上一点葱花，香气扑鼻！一碗热腾腾的排骨煨藕汤端上桌，不仅暖胃，还能补充维生素C和钙质，简直是秋冬必备的养生神器！🍂✨
快动手试试吧，让家人也感受这份温暖与幸福！❤️
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