导读 咳嗽、喉咙痛的时候，不妨试试这道简单又健康的蒸盐橙！💖 蒸盐橙 是传统的食疗方法，尤其适合秋冬季节，不仅能缓解咳嗽，还能帮助化痰哦...
咳嗽、喉咙痛的时候，不妨试试这道简单又健康的蒸盐橙！💖 蒸盐橙 是传统的食疗方法，尤其适合秋冬季节，不仅能缓解咳嗽，还能帮助化痰哦～✨
首先准备好一个新鲜的橙子和适量的食用盐。先把橙子顶部切开一小块，露出里面的果肉，然后撒上一勺盐，再把切下的小块盖回去。接着用牙签固定好，放入碗中加一点水，开始蒸煮。⏰ 大约蒸15到20分钟即可。
当热腾腾的蒸盐橙端上桌时，浓郁的香气扑鼻而来，舀一勺橙子连同汁水一起吃下，温润的口感瞬间舒缓喉咙不适。🍊 这道菜利用了橙子丰富的维生素C和盐分的渗透作用，能够有效减轻咳嗽症状，同时滋润肺部。
快动手试试吧！这不仅是一道美味的小吃，更是一种贴心的家庭护理方式。💪 它能让你远离药物副作用，用最自然的方式呵护健康！🌿