导读 寒冷的冬天,来一碗暖胃又滋补的川穹白芷天麻鱼头汤再合适不过了!🍲🐟首先准备食材:新鲜鱼头一个、川穹几片、白芷少许、天麻一块、姜片和...
寒冷的冬天,来一碗暖胃又滋补的川穹白芷天麻鱼头汤再合适不过了!🍲🐟
首先准备食材:新鲜鱼头一个、川穹几片、白芷少许、天麻一块、姜片和红枣适量。🐟🌿
步骤一:鱼头洗净后用油煎至两面金黄,这样炖出来的汤更香浓哦!🍳🔥
步骤二:将煎好的鱼头放入砂锅中,加入清水没过鱼头,再放入川穹、白芷、天麻以及几片姜片,慢火炖煮约40分钟。🍲🔥
步骤三:最后加入红枣调味,继续炖煮15分钟即可出锅。枣红色的汤汁浓郁诱人,喝上一口,暖意直达心底!❤️
这道汤不仅味道鲜美,还具有祛风散寒、活血化瘀的功效,非常适合秋冬季节食用!🍂🍂快动手试试吧,为家人献上一碗暖心靓汤!💕