导读 想要一顿简单又美味的晚餐？那就试试这道香煎龙利鱼吧！龙利鱼肉质鲜嫩，低脂高蛋白，简直是健康饮食的最佳选择。😋首先，准备好新鲜的龙利...
想要一顿简单又美味的晚餐？那就试试这道香煎龙利鱼吧！龙利鱼肉质鲜嫩，低脂高蛋白，简直是健康饮食的最佳选择。😋
首先，准备好新鲜的龙利鱼一块，用少许盐和黑胡椒腌制15分钟，去腥增香。接着，在平底锅中倒入少量橄榄油，小火加热后放入鱼片，两面各煎约4-5分钟，直到表面金黄酥脆。🍳🔥
为了让口感更丰富，可以撒上一些切碎的新鲜香草（如迷迭香或百里香），或者淋上一点柠檬汁提味。最后，搭配一份清爽的沙拉或一碗热腾腾的米饭，完美的一餐就完成啦！🍴🍚
快动手试试吧，让你的厨房充满幸福的味道！💖