导读 夏天到了,清爽可口的蕹菜(又名空心菜)成了餐桌上不可或缺的美味!✨今天就教大家如何轻松做出一道简单又健康的蕹菜佳肴~首先准备好新鲜...
夏天到了,清爽可口的蕹菜(又名空心菜)成了餐桌上不可或缺的美味!✨今天就教大家如何轻松做出一道简单又健康的蕹菜佳肴~
首先准备好新鲜的蕹菜一把,清洗干净后掐成小段,大蒜切末备用。热锅凉油,先爆香蒜末,散发出诱人的香气 Garlic 😋。接着放入蕹菜快速翻炒,加入少许盐调味,让每一根菜都均匀裹上咸香的味道 Salt 🧂。整个过程只需短短几分钟,蕹菜依然保持翠绿鲜嫩,咬一口满是自然的清甜。如果喜欢的话,还可以撒上一点辣椒粉,增加一丝辣味和层次感 Chili 🌶️。
这道菜不仅操作简单,还富含维生素,特别适合忙碌的工作日或是想要吃得健康的日子。快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新与活力!🌱