导读 寒冷的冬季，最适合用一碗热腾腾的汤来温暖身心！今天给大家分享一道来自美食杰的滋补佳品——冬虫草炖白鸽。这道菜不仅色香味俱全，还富含...
寒冷的冬季，最适合用一碗热腾腾的汤来温暖身心！今天给大家分享一道来自美食杰的滋补佳品——冬虫草炖白鸽。这道菜不仅色香味俱全，还富含营养，特别适合秋冬进补哦！💕
首先准备好食材：新鲜白鸽一只、冬虫夏草适量、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。先将白鸽清洗干净，焯水去腥；接着把冬虫夏草用清水稍微浸泡一下，让其充分释放营养成分。一切准备就绪后，将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。⏰ 最后的几分钟可以撒上一些枸杞点缀，增添风味和颜值。✨
当揭开盖子时，浓郁的香气扑鼻而来，喝上一口汤汁，鲜美醇厚，白鸽肉质细嫩滑口。这道汤不仅能增强免疫力，还能缓解疲劳，堪称家庭养生的必备良方！💖 无论是为自己还是家人煲上这样一锅汤，都是满满的爱意呀～🍲❤️
冬虫草炖白鸽 养生美食 家常滋补