🌟美食教程蒲公英炒鸡蛋,清香又营养!🍴🌿

2025-03-20 10:31:15
导读 春天来了,万物复苏,正是采摘蒲公英的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒲公英炒鸡蛋 🌿🍳。这道菜不仅色香味俱佳,还富...

春天来了,万物复苏,正是采摘蒲公英的好时节!今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒲公英炒鸡蛋 🌿🍳。这道菜不仅色香味俱佳,还富含丰富的维生素和矿物质,特别适合全家人享用哦!

首先,准备好新鲜的蒲公英叶和鸡蛋。将蒲公英洗净后稍微焯水,去掉苦味,再切碎备用。接着,打散鸡蛋加入少许盐,搅拌均匀。热锅凉油,倒入蛋液快速翻炒至凝固,随后加入蒲公英一起翻炒几分钟,直至熟透即可出锅。

这道菜色泽金黄,蒲公英的微苦与鸡蛋的鲜香完美融合,清新又开胃!无论是搭配米饭还是作为下酒小菜都非常合适。快收藏这份来自美食杰的菜谱吧,让家人品尝春天的味道!🍴🌱 家常菜 健康饮食

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