导读 清晨的第一缕阳光洒在窗前,最适合为自己煮上一碗暖胃又暖心的花粥。花粥不仅颜值高,还富含多种营养,是养生的好选择!以下是简单易学的花...
清晨的第一缕阳光洒在窗前,最适合为自己煮上一碗暖胃又暖心的花粥。花粥不仅颜值高,还富含多种营养,是养生的好选择!以下是简单易学的花粥做法,快跟着步骤一起动手吧!
第一步:准备工作💡
准备好新鲜的玫瑰花瓣、茉莉花或菊花,清洗干净备用。同时淘好大米,浸泡15分钟,这样可以让米粒更软糯。再准备适量清水,为接下来的烹饪做好准备。
第二步:熬制米粥🍲
将淘好的大米放入锅中,加入清水,用中小火慢慢熬煮。期间需要不断搅拌,防止粘锅。大约熬煮20分钟后,米粥变得浓稠顺滑即可。
第三步:加入花朵点缀🌼
将清洗好的花瓣轻轻撒入米粥中,继续小火煮5分钟。此时,花香会与米粥完美融合,散发出迷人的香气。最后根据个人口味加少许蜂蜜调味,增加甜度。
一碗香气四溢的花粥就完成啦!✨ 趁热享用,感受大自然的馈赠,让生活充满诗意与美好。无论是早餐还是下午茶时间,这碗花粥都能为你带来满满的幸福感!🍯🌼