🌟虾仁炒鸡头米——简单又美味的家庭料理!🍴🍲

2025-03-21 15:11:22
导读 今天要给大家分享一道超级开胃的家常菜——虾仁炒鸡头米!🦐🍚这道菜色彩鲜艳、营养丰富,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。首先准备好新鲜的...

今天要给大家分享一道超级开胃的家常菜——虾仁炒鸡头米!🦐🍚这道菜色彩鲜艳、营养丰富,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。首先准备好新鲜的虾仁和鸡头米(芡实),两者都是健康食材,搭配起来口感绝佳。✨

第一步,将虾仁清洗干净后用少许盐和料酒腌制片刻,去腥增香;鸡头米提前泡发好备用。接着热锅凉油,放入姜片爆香,再加入虾仁快速翻炒至变色。接着倒入鸡头米,加入适量清水焖煮几分钟,让鸡头米充分吸收汤汁的味道。最后撒上葱花点缀,一盘色香味俱全的虾仁炒鸡头米就完成啦!🍳🎉

这道菜不仅操作简单,而且富含蛋白质与多种维生素,特别适合老人小孩食用哦!快来试试吧~😋💖

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