😋鸡骨架山药豆腐汤家常美味轻松get!🍲

2025-03-21 20:15:30
导读 秋天到了,来一碗暖暖的鸡汤最适合不过了!今天就教大家做一道简单又营养的【鸡骨架山药豆腐汤】,做法超详细哦!💪首先准备好食材:鸡骨架...

秋天到了,来一碗暖暖的鸡汤最适合不过了!今天就教大家做一道简单又营养的【鸡骨架山药豆腐汤】,做法超详细哦!💪

首先准备好食材:鸡骨架、新鲜山药、嫩豆腐、枸杞和姜片。💕 第一步,将鸡骨架焯水去腥,捞出备用;接着切好山药块,豆腐切小块,姜切片备用。💡

热锅凉油,放入姜片爆香后加入鸡骨架翻炒片刻,倒入适量清水,大火煮沸转小火慢炖30分钟。⏳ 这时候加入山药块继续炖煮20分钟,最后放入豆腐和枸杞,再煮5分钟即可!✨

这道汤清淡鲜美,山药软糯,豆腐滑嫩,特别适合全家享用。🌟 不仅味道棒,还富含蛋白质和多种维生素,健康又养生!💃 快动手试试吧,让家人爱上这碗暖心汤!💛

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