导读 想要一款既养生又美味的甜品吗？那就来试试这道颜值与营养兼备的【燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤】吧！💖这道甜汤不仅外观晶莹剔透，还富含胶原...
想要一款既养生又美味的甜品吗？那就来试试这道颜值与营养兼备的【燕窝+桃胶皂角米炖银耳汤】吧！💖这道甜汤不仅外观晶莹剔透，还富含胶原蛋白和膳食纤维，是秋冬季节滋润身心的最佳选择。
首先准备好食材：新鲜的银耳一朵、干桃胶一小把、皂角米适量、优质燕窝若干。准备工作很重要哦！先将银耳泡发撕成小朵，桃胶提前浸泡6-8小时直至软化，皂角米也需要充分泡发。接着，将银耳放入锅中加水炖煮约1小时，让其变得黏糯香滑。此时加入处理好的桃胶和皂角米，继续炖煮半小时。最后，放入燕窝，再炖煮15分钟即可。✨
这款甜汤不仅味道清甜，还能帮助美容养颜、润肺止咳，快动手试试吧！👩🍳💕