导读 在生活中，我们常常追求健康又美味的食物，今天就来教大家做一道营养丰富的三米饭！🍲✨这道三米饭是由黑米、大米和糯米混合而成，不仅颜色...
在生活中，我们常常追求健康又美味的食物，今天就来教大家做一道营养丰富的三米饭！🍲✨这道三米饭是由黑米、大米和糯米混合而成，不仅颜色诱人，而且口感独特，每一粒米都充满了自然的香气。
首先，准备好食材：黑米、大米和糯米各适量。将这些米淘洗干净后，放入清水浸泡至少半小时，这样可以让米饭更加软糯。接着，在电饭煲中加入适量的水，水量以刚好没过米为准。启动煮饭功能，等待米饭煮熟即可。⏰🔥
当香喷喷的三米饭出锅时，你会发现它的颜色层次分明，黑米的深紫、大米的洁白和糯米的晶莹交相辉映。😋💕这道三米饭富含膳食纤维和多种维生素，特别适合当作日常主食。无论是搭配菜肴还是单独享用，都能让你感受到满满的幸福感！
尝试一下吧，给自己和家人带来一份健康的美食体验！🍴💛