🌿菱角汤的做法🍲

2025-03-22 20:46:44
导读 秋天来了,菱角也到了最鲜嫩的季节!今天教大家做一道温暖又滋补的菱角汤~💛首先准备好新鲜的菱角和一些简单食材,比如红枣、枸杞和冰糖。...

秋天来了,菱角也到了最鲜嫩的季节!今天教大家做一道温暖又滋补的菱角汤~💛首先准备好新鲜的菱角和一些简单食材,比如红枣、枸杞和冰糖。剥壳后的菱角肉白白净净,看着就很有食欲呢~✨

第一步:先将菱角焯水去腥,同时让它的口感更软糯。接着把红枣洗净备用,枸杞稍微泡一下。💕

第二步:在锅中加适量清水,放入菱角和红枣,大火煮开后转小火慢慢炖煮约20分钟,直到菱角变得粉糯。此时加入几颗冰糖调味,再倒入泡好的枸杞,继续煮5分钟即可出锅。🌸

这道菱角汤不仅味道清甜,还富含维生素和膳食纤维,非常适合秋冬季节饮用哦~🍂记得趁热喝,暖胃又暖心!❤️

秋季养生 家常美食 健康饮食

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。