🌟低油一人食 | 番茄小火锅（附锅底制作）🍲✨
发布时间：2025-03-23 06:41:02来源：
今天分享一款适合一个人享用的健康番茄小火锅🍲，不仅做法简单，还低油低脂，超级适合追求轻饮食的小伙伴！💛
首先，准备好锅底食材🍅：新鲜番茄3个切块、洋葱半个切丝、蒜末适量、番茄酱1勺。热锅冷油，先爆香蒜末和洋葱丝，再加入番茄块翻炒至出汁，接着倒入清水煮开，最后加番茄酱调色调味，小火熬煮10分钟，浓郁的番茄锅底就完成啦！🍅❤️
接下来就是主角登场的时间啦！把锅底倒入小火锅中🔥，加入你喜欢的配菜，比如金针菇、豆腐、午餐肉、虾仁等等，营养均衡又美味😋。开火煮沸后，就可以享受这顿温暖的小火锅啦！💖
一人食也能吃得有滋有味，快试试吧！🍴✨
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