🌟快手牛肉蛋花粥上班族的营养早餐 🥣

2025-03-23 12:52:35
导读 忙碌的工作日早晨,如何快速做出一顿暖心又健康的早餐?试试这道简单易做的牛肉蛋花粥吧!🍲✨首先准备好食材:新鲜牛肉切薄片、鸡蛋两个、...

忙碌的工作日早晨,如何快速做出一顿暖心又健康的早餐?试试这道简单易做的牛肉蛋花粥吧!🍲✨

首先准备好食材:新鲜牛肉切薄片、鸡蛋两个、大米一小把,再准备些葱花和香菜点缀。第一步,将大米淘洗干净后加水煮开,转小火熬至米粒软烂。接着放入腌制好的牛肉片,用筷子轻轻搅散,避免结块。等到牛肉变色时,缓缓倒入打散的鸡蛋液,用筷子快速搅拌成漂亮的蛋花状。最后撒上葱花和香菜,加入适量盐和胡椒粉调味即可。😋🍳

这款粥不仅操作简单,还富含蛋白质和碳水化合物,为一天的工作提供充足能量!快收藏起来,让美味与健康常伴你的清晨!💛✨

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