导读 ✨宝妈们注意啦!今天给大家分享一款简单又营养的快手汤——独脚金瘦肉汤!这款汤不仅味道鲜美,还能帮助宝宝开胃消食,改善疳积问题哦!💪...
✨宝妈们注意啦!今天给大家分享一款简单又营养的快手汤——独脚金瘦肉汤!这款汤不仅味道鲜美,还能帮助宝宝开胃消食,改善疳积问题哦!💪
首先准备好食材:新鲜瘦肉一块、独脚金适量、红枣几颗和姜片少许。把瘦肉切块后用清水焯一下去腥,然后将所有材料放入炖锅中,加入适量清水。⏰记得用中小火慢炖约40分钟,这样能让汤汁更加浓郁,营养也更容易被吸收呢!✨
炖好后可以根据个人口味加点盐调味,但建议宝宝喝时少放或不放盐更好。这碗热腾腾的独脚金瘦肉汤不仅暖胃,还能促进宝宝食欲,帮助消化,简直是家庭必备的健康佳品!🍴💖
快动手试试吧,让宝宝吃得开心又健康!👶