导读 一碗暖心暖胃的红豆薏米粥，不仅做法简单，还富含营养，是日常养生的好帮手哦！💃首先准备好食材：红豆、薏米、红枣和适量冰糖。先把红豆和...
一碗暖心暖胃的红豆薏米粥，不仅做法简单，还富含营养，是日常养生的好帮手哦！💃首先准备好食材：红豆、薏米、红枣和适量冰糖。先把红豆和薏米提前泡水2小时，这样更容易煮熟。💕接着将泡好的红豆和薏米放入锅中，加入清水，用大火煮开后转小火慢慢熬煮，期间记得搅拌以防粘底。⏰大约煮40分钟后，加入红枣继续熬煮15分钟，最后根据个人口味加点冰糖调味即可。🍯
红豆薏米粥不仅美味，还能帮助祛湿排毒，特别适合春天食用。🌈坚持喝上一段时间，你会发现皮肤变得更光滑细腻啦！✨快动手试试吧，为自己和家人送上一份健康与美丽！💪❤️