🌟健康无负担玉米浓汤,无奶油,牛奶和黄油!🍲✨

2025-03-24 19:31:30
导读 寒冷的冬日里,来一碗暖心又健康的玉米浓汤再适合不过了!💛今天教大家做一款零负担的玉米浓汤,完全不用奶油、牛奶或黄油,用最简单的食材...

寒冷的冬日里,来一碗暖心又健康的玉米浓汤再适合不过了!💛今天教大家做一款零负担的玉米浓汤,完全不用奶油、牛奶或黄油,用最简单的食材就能做出浓郁又美味的汤品。🌽🥛

首先准备好新鲜的玉米粒,搭配洋葱和胡萝卜切丁,简单炒香后加入清水煮沸。🍲🔥煮至食材软烂后,用搅拌机打成细腻的浓汤。最后撒上一点黑胡椒和香菜点缀,清新又提味。🌿✨这碗浓汤不仅低脂健康,还能保留玉米本身的甜香,非常适合追求健康饮食的你!💪💖

快动手试试吧!记得分享你的成果哦~📸💛

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