导读 👶对于12个月以上的宝宝来说，尝试多样化的辅食不仅能丰富他们的味蕾体验，还能帮助他们更好地吸收营养。今天就来教大家制作一款简单又美味...
👶对于12个月以上的宝宝来说，尝试多样化的辅食不仅能丰富他们的味蕾体验，还能帮助他们更好地吸收营养。今天就来教大家制作一款简单又美味的花生酱厚多士，让宝宝吃得开心，妈妈更放心！🍴
首先准备好所需食材：全麦吐司面包两片、天然无糖花生酱适量、香蕉一小段以及少许牛奶。先把吐司面包切去四边，用擀面杖轻轻压扁，这样更容易入味哦！接着在一片吐司上均匀涂抹一层厚厚的花生酱，注意不要太多以免宝宝不好消化。然后将另一片吐司盖上去，轻轻按压使其贴合。🍌
接下来就是加热环节啦！可以选择平底锅小火慢煎，或者直接放入烤箱中低温烘烤几分钟，直到两面金黄酥脆即可。最后别忘了装饰一下，比如用香蕉片点缀，既美观又能增加维生素C的摄入。😋
这款花生酱厚多士不仅香甜可口，还富含蛋白质和健康脂肪，非常适合成长中的宝宝享用。快动手试试吧，让宝宝爱上吃饭！💪