导读 提到牛奶，大家可能会疑惑：纯牛奶和鲜牛奶到底有什么不同呢？🧐今天就来帮你揭开它们的秘密！💖首先，从定义上看，鲜牛奶是指经过巴氏杀菌...
提到牛奶，大家可能会疑惑：纯牛奶和鲜牛奶到底有什么不同呢？🧐今天就来帮你揭开它们的秘密！💖
首先，从定义上看，鲜牛奶是指经过巴氏杀菌处理的新鲜牛奶，保留了更多的天然营养成分，比如维生素等，口感也更接近新鲜奶源🥛。而纯牛奶则是经过高温灭菌处理的常温奶，虽然保质期较长，但部分营养成分可能会有所流失🔥。
其次，在保存方式上，鲜牛奶需要冷藏保存，并且保质期较短，通常只有几天；而纯牛奶则可以常温保存，适合长时间储存⏳。对于忙碌的现代人来说，纯牛奶无疑更加方便快捷！
最后，价格方面，鲜牛奶因为工艺要求更高，价格相对会贵一些💰。但从健康角度考虑，如果条件允许，建议优先选择鲜牛奶哦！
无论选择哪种牛奶，都别忘了适量饮用，为身体补充优质蛋白和钙质💪！牛奶虽好，也要注意搭配均衡饮食哦～✨