涼拌臥筍的做法 🥗🍴

2025-03-27 20:22:05
导读 夏天来啦,清爽可口的凉拌菜绝对是餐桌上的宠儿!今天给大家分享一道简单又美味的凉拌莴笋做法。莴笋不仅口感脆嫩,还富含多种维生素和纤维...

夏天来啦,清爽可口的凉拌菜绝对是餐桌上的宠儿!今天给大家分享一道简单又美味的凉拌莴笋做法。莴笋不仅口感脆嫩,还富含多种维生素和纤维素,特别适合减肥或追求健康饮食的朋友。准备一根新鲜的莴笋,剥去外皮后清洗干净,切成细丝备用,这一步很重要哦,直接影响口感!🌟

接下来就是调味环节了。在一个大碗里,加入切好的莴笋丝,撒上适量的盐,搅拌均匀后静置10分钟,让莴笋出水变软。然后挤掉多余的水分,放入蒜末、辣椒粉、香醋、生抽和少许糖,再淋上几滴香油提香。如果喜欢更丰富的味道,还可以加入一些芝麻或者花生碎,增加口感层次!✨

第三段:最后,将所有调料混合均匀,装盘即可享用。这道凉拌莴笋色泽清新,酸辣适中,开胃又解腻。无论是作为家常小菜还是下酒佳品,都非常合适。快动手试试吧,让你的夏日餐桌更加丰富多彩!🎉💛

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