导读 秋天到了,天气渐凉,最适合炖一锅暖暖的乌鸡汤啦!💕乌鸡富含蛋白质和氨基酸,对身体特别滋补。那么问题来了,如何才能煲出一锅香气四溢的...
秋天到了,天气渐凉,最适合炖一锅暖暖的乌鸡汤啦!💕乌鸡富含蛋白质和氨基酸,对身体特别滋补。那么问题来了,如何才能煲出一锅香气四溢的乌鸡汤呢?跟着小助手一起学起来吧!
首先准备好食材:一只新鲜的乌鸡、红枣、枸杞、姜片和适量盐。🛒把乌鸡清洗干净后切块,冷水下锅焯水去腥,记得撇去浮沫哦~💚然后将焯好的鸡肉放入砂锅中,加入足量的清水,再放入几片姜片提味。🔥大火煮开后转小火慢炖1.5-2小时。
期间可以加入红枣和枸杞,不仅颜色诱人,还能让汤更加香甜滋补。💛最后根据个人口味加点盐调味即可。一碗热腾腾的乌鸡汤端上桌,喝一口鲜美无比,整个身心都被温暖包裹了呢!💖
快动手试试吧,给自己和家人一份暖心的关爱!💪