👶宝宝瘦肉营养粥的做法 🥣

2025-04-02 17:10:48
导读 给宝宝准备辅食时,营养均衡很重要!今天分享一款简单又美味的瘦肉营养粥,适合8个月以上的宝宝食用。这款粥不仅富含蛋白质和铁元素,还能...

给宝宝准备辅食时,营养均衡很重要!今天分享一款简单又美味的瘦肉营养粥,适合8个月以上的宝宝食用。这款粥不仅富含蛋白质和铁元素,还能帮助宝宝补充能量哦!🌟

首先准备好食材:大米50克、瘦猪肉30克、胡萝卜半根、西兰花几小朵、鸡蛋黄半个。将大米淘洗干净后浸泡半小时,这样煮出来的粥会更软糯。接着把瘦肉剁成泥状,用少量盐腌制一下,再加入蛋黄搅拌均匀,增加口感和营养。胡萝卜切丁焯水,西兰花也稍微烫一下备用。🍲

接下来开始熬粥啦!将泡好的米放入锅中,加适量清水煮开,转小火慢炖至米粒开花。然后加入瘦肉泥继续煮熟,最后放入胡萝卜丁和西兰花碎,稍微搅拌均匀即可出锅。一碗香喷喷的瘦肉营养粥就完成啦!🍚✨

记得趁热喂给宝宝吃,温热适中的温度最适合宝宝娇嫩的小胃哦!👶💕

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。