导读 春天到了,正是吃莴笋的好时节!清炒莴笋不仅简单易做,还保留了食材本身的鲜嫩口感,是一道健康又美味的家常菜。今天就来教大家如何轻松做...
春天到了,正是吃莴笋的好时节!清炒莴笋不仅简单易做,还保留了食材本身的鲜嫩口感,是一道健康又美味的家常菜。今天就来教大家如何轻松做出一道色香味俱全的清炒莴笋吧~
首先,准备好新鲜的莴笋一根,去掉外皮后切成均匀的薄片或细条,这样炒出来的口感更佳哦!💡接着,将切好的莴笋放入沸水中焯烫约半分钟,捞出沥干水分备用。这一步能让莴笋更加脆嫩,同时去除草酸。
热锅冷油,放入几颗蒜末爆香,随后倒入焯好的莴笋快速翻炒。加入少许盐和一点点鸡精调味,最后淋上一勺香油提香,即可出锅啦~🌟清炒莴笋翠绿诱人,香气扑鼻,一口咬下去清脆爽口,简直是餐桌上的小清新代表!
记得趁热享用哦~😋这道菜不仅营养丰富,还能帮助消化,特别适合忙碌的工作日晚餐。快动手试试吧,给自己和家人一份健康美味!💚