导读 秋天是滋补的好时节,一碗暖暖的山药鸡蛋汤不仅能养胃,还能增强免疫力!今天就来教大家如何轻松做出这道美味又健康的汤品。😋首先准备好食...
秋天是滋补的好时节,一碗暖暖的山药鸡蛋汤不仅能养胃,还能增强免疫力!今天就来教大家如何轻松做出这道美味又健康的汤品。😋
首先准备好食材:新鲜山药一根、鸡蛋两颗、枸杞一小把、盐适量以及清水。记得将山药去皮后切成小块,这样更方便炖煮哦!削皮时可以戴手套,避免皮肤过敏痒痒的感觉。🧤
接着,锅中加入清水烧开,放入切好的山药块,用中小火慢慢熬煮约15分钟,直到山药变得软糯。这个时候,我们可以打入一个鸡蛋,轻轻搅拌成蛋花状,再加入几颗枸杞点缀颜色,最后撒上一点盐调味。✨
出锅前,闻着那股淡淡的清香,是不是已经流口水了呢?快给自己和家人盛上一碗吧!这碗山药鸡蛋汤不仅简单易做,还富含营养,特别适合秋冬季节食用。🍲💕
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