导读 最近想尝试一些健康又简单的家常菜，于是决定挑战一下这道蒜茸秋葵！ 🥗 这种蔬菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，简直是餐桌上的...
最近想尝试一些健康又简单的家常菜，于是决定挑战一下这道蒜茸秋葵！ 🥗 这种蔬菜不仅颜值在线，还富含膳食纤维和维生素，简直是餐桌上的“小清新”选手。🌟 那么，怎么才能做出一道色香味俱全的蒜茸秋葵呢？快跟我一起动手吧！
首先，准备好新鲜的秋葵和大蒜。秋葵洗净后稍微焯水，这样既能保持翠绿的颜色，又能去掉表面的毛刺，吃起来更顺滑哦！💡 同时将大蒜切碎备用。接着，在热锅中倒入适量的橄榄油，放入蒜末爆香，那扑鼻而来的蒜香瞬间让人食欲大增！🍴 将焯好的秋葵倒入锅中翻炒几下，加入少许盐调味，简单翻拌均匀即可出锅。
装盘后撒上一点葱花点缀，这道菜就完成了！😋 蒜香与秋葵的清香完美融合，清淡却不失风味，非常适合追求健康饮食的你！👩🍳 快试试吧，让家人也爱上这道美味又健康的菜肴！🌱✨