导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的田七鸡汤无疑是最好的慰藉。田七是一种珍贵的中药材,具有活血化瘀、补气养颜的功效,搭配鸡肉炖煮,不仅味道鲜美...
寒冷的冬天,一碗热腾腾的田七鸡汤无疑是最好的慰藉。田七是一种珍贵的中药材,具有活血化瘀、补气养颜的功效,搭配鸡肉炖煮,不仅味道鲜美,还能让身体暖暖的。如果你也想尝试这道滋补佳肴,不妨跟着下面的步骤一起动手做起来吧!💪
首先,准备好新鲜的土鸡和优质的田七药材。将鸡清洗干净后切块,用开水焯一下去腥。接着,把田七洗净切片备用。然后,在砂锅中加入适量清水,放入鸡肉和田七,再加入几片姜片去腥提香。大火烧开后转小火慢炖两小时,期间可以根据个人口味加盐调味。⏳
第三段:炖好的田七鸡汤香气扑鼻,汤色清澈,鸡肉嫩滑,田七的药香完美融入其中。喝上一口,温暖从舌尖蔓延至全身,特别适合秋冬季节饮用。这道汤不仅美味,还对女性美容养颜有很好的效果哦!🌸✨
记得分享你的制作心得,和家人朋友一起享受这份健康美味吧!👨👩👧👦