导读 在这个秋冬季节，来一碗暖暖的红枣枸杞银耳粥再合适不过了！不仅香甜软糯，还能滋补身体哦～🌟首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一...
在这个秋冬季节，来一碗暖暖的红枣枸杞银耳粥再合适不过了！不仅香甜软糯，还能滋补身体哦～🌟
首先准备好食材：银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把和适量的大米或小米。先把银耳提前泡发，撕成小块；红枣洗净去核切片备用。接下来，将大米和银耳一起放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮。大约40分钟后，当银耳变得黏糯时，加入红枣继续熬煮20分钟。最后撒上枸杞，再煮5分钟即可关火。✨
出锅前可以尝一下甜度，如果觉得不够甜，可以根据个人口味加点冰糖调味。一碗热腾腾的红枣枸杞银耳粥就完成啦～🍯❤️
这道粥品富含胶原蛋白和多种维生素，特别适合秋冬养颜润燥，快动手试试吧！👩🍳✨