导读 正文🌿 菠菜是一种营养丰富的蔬菜，不仅含有大量的维生素和矿物质，还能榨成美味的菠菜汁。今天就来分享一款简单易学的菠菜汁家常做法！首...
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🌿 菠菜是一种营养丰富的蔬菜，不仅含有大量的维生素和矿物质，还能榨成美味的菠菜汁。今天就来分享一款简单易学的菠菜汁家常做法！
首先，准备好新鲜的菠菜一把，清洗干净后去掉根部。接着，将菠菜放入沸水中焯烫一下，这样可以去除草酸并让菠菜更加鲜绿。捞出后用凉水冲凉，保持其翠绿色泽。然后，将处理好的菠菜放入榨汁机中，加入适量清水或牛奶（根据个人喜好）。如果喜欢更浓郁的味道，还可以加入一小块生姜或者几颗红枣提味哦！启动榨汁机，只需短短几十秒，一杯清香四溢的菠菜汁就完成啦！
🥤 菠菜汁富含叶绿素，非常适合早晨饮用，既健康又提神。不过记得趁新鲜饮用最佳，享受这份来自大自然的馈赠吧！💚✨
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