导读 秋天是滋补的好时节，一碗温暖的莲子百合糖水不仅美味，还能润肺安神！✨第一步，准备好新鲜的莲子和百合，清洗干净后浸泡30分钟。蓮花和百...
秋天是滋补的好时节，一碗温暖的莲子百合糖水不仅美味，还能润肺安神！✨第一步，准备好新鲜的莲子和百合，清洗干净后浸泡30分钟。蓮花和百合象征着纯洁与美好，它们搭配在一起简直是绝配～💖第二步，将泡好的莲子和百合放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢炖煮约40分钟。随着时间推移，汤汁逐渐变得晶莹剔透，香气四溢～🌿第三步，根据个人口味加入适量冰糖调味，继续煮至冰糖完全融化即可关火。一碗暖心又养颜的糖水就完成啦！✨
这道糖水不仅颜值高，还富含营养，非常适合全家人一起享用。🍂快来试试吧，让这份甜蜜陪伴你的每一天！💛