导读 ✨你是否对那些健康又美味的水果酵素充满好奇?今天就来教你如何在家轻松制作!水果酵素不仅颜值高,还富含维生素和益生菌,是健康生活的必...
✨你是否对那些健康又美味的水果酵素充满好奇?今天就来教你如何在家轻松制作!水果酵素不仅颜值高,还富含维生素和益生菌,是健康生活的必备良品!💖
首先准备好新鲜的水果,比如苹果🍎、橙子🍊、柠檬🍋等,清洗干净后切成小块。接着将切好的水果放入干净的玻璃瓶中,每层水果之间撒上一层红糖或冰糖,这样可以促进发酵哦~记得留出足够的空间,因为发酵过程中会产生气体。封好瓶盖后放置于阴凉通风处,避免阳光直射。
接下来就是耐心等待了!通常需要静置一个月左右,期间每隔几天打开瓶盖释放压力。随着时间推移,你会看到液体逐渐变得清澈透亮,这就是成功的信号啦~完工后的水果酵素可以直接饮用,也可以兑水稀释,既解渴又能美容养颜呢!
快来试试吧,为自己和家人打造专属的健康饮品~🍹