导读 在家轻松做出餐厅级别的美味！今天分享一道简单又营养的家常菜——蒜蓉空心菜蕹菜叶绿油油，看着就让人心情愉悦~第一步：准备新鲜空心菜一...
在家轻松做出餐厅级别的美味！今天分享一道简单又营养的家常菜——蒜蓉空心菜蕹菜叶绿油油，看着就让人心情愉悦~第一步：准备新鲜空心菜一把，洗净后切段备用；大蒜几瓣剁成蒜蓉，红辣椒切碎点缀更佳。锅中热油，先爆香蒜蓉和辣椒，再倒入空心菜快速翻炒，加入少许盐调味即可出锅。这道菜色香味俱全，蒜香浓郁且保留了蔬菜的脆嫩口感，绝对是餐桌上的抢手货！🌱✨记得火候要快，避免营养流失哦。快来试试吧，让家人感受这份清新与健康！🍴💕 家常美食 健康饮食 蒜蓉空心菜