导读 🌿健康生活从早餐开始！今天给大家分享一款简单又美味的无油低卡燕麦棒，特别适合忙碌的早晨或是健身后的能量补给。💛首先准备好食材：燕麦...
🌿健康生活从早餐开始！今天给大家分享一款简单又美味的无油低卡燕麦棒，特别适合忙碌的早晨或是健身后的能量补给。💛
首先准备好食材：燕麦片、坚果（如杏仁或核桃）、椰蓉、蜂蜜、黑巧克力碎片和少量盐。把这些材料混合在一起，让每一颗燕麦都裹上甜蜜的蜂蜜，散发出诱人的香气。✨接着将混合物压入模具中，放入预热至170°C的烤箱中烘烤约20分钟，直到表面金黄酥脆。⏰出炉后稍微冷却，切成条状即可。😋
这款燕麦棒不仅口感丰富，还富含膳食纤维，是减脂期间的理想选择。🌟无论是户外运动还是日常办公，随身携带一根，随时补充能量吧！💪
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