导读 想要让蔬菜吃出新花样？试试这5种简单又创意的做法吧！✨首先，凉拌西兰花登场！将西兰花焯水后过冰水，加入蒜末、酱油和醋，再撒上一把芝...
想要让蔬菜吃出新花样？试试这5种简单又创意的做法吧！✨
首先，凉拌西兰花登场！将西兰花焯水后过冰水，加入蒜末、酱油和醋，再撒上一把芝麻，清爽又开胃。🌸
接着是烤南瓜条，简单却惊艳！南瓜切条后刷上橄榄油，撒点盐和黑胡椒，放进烤箱，烤至金黄即可。一口下去，香甜软糯，幸福感爆棚！🎃🔥
再来，试试番茄炒蛋配花菜。花菜焯水后与番茄、鸡蛋同炒，酸甜可口，营养均衡，连不爱吃菜的小朋友也会爱上它！🍅🍳 cauliflower
第四招：胡萝卜丝沙拉。将胡萝卜刨成细丝，搭配酸奶酱汁，健康又低卡，简直是减肥党的福音！🥕🥗
最后推荐一道清炒芦笋虾仁，芦笋的脆嫩配上鲜美的虾仁，清新又不失高级感，绝对是餐桌上的颜值担当！🦐🌿
快动手试试吧，用这些小技巧，让你的蔬菜餐不再单调！💪🍴