🌟用家中存货打造一道超有营养又补钙的海味下饭菜🍲✨

2025-04-21 02:28:19
导读 家里的食材总能带来意想不到的惊喜!今天给大家分享一道简单又美味的【八珍芥菜烧豆】😋,不仅色香味俱全,还特别补钙哦~💖首先准备好主要...

家里的食材总能带来意想不到的惊喜!今天给大家分享一道简单又美味的【八珍芥菜烧豆】😋,不仅色香味俱全,还特别补钙哦~💖

首先准备好主要食材:新鲜的芥菜、干贝、虾仁等八珍干货,再搭配一些家里常备的黄豆或者毛豆。把这些食材清洗干净后,先用温水泡发干贝和虾仁,这样口感更佳。接着热锅凉油,爆香蒜末姜片,然后加入泡好的八珍翻炒,散发出诱人的香气。倒入适量清水,放入芥菜和豆类,小火慢炖至汤汁浓郁,最后调味即可出锅。🍳✨

这道菜不仅富含蛋白质和钙质,还能满足你对美味的追求。无论是家庭聚餐还是日常晚餐,都是一道绝佳的选择!🍴💕快试试吧,让家人吃得开心又健康~

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