导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。心里美萝卜的功效和作用，心里美萝卜的功效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、心...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。心里美萝卜的功效和作用，心里美萝卜的功效，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
2、萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
3、萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
4、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。