您现在的位置：首页 标签：肌腱拉伤

小腿突然传来一阵刺痛，检查后发现是肌腱拉伤，这可真是让人懊恼！💪 不过别担心，今天就来聊聊如何科学应对这种常见运动损伤吧！💪首先，