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 盘坐 🧘‍♂️

盘坐 🧘‍♂️

在快节奏的生活环境中,我们常常忽略了与自己内心的对话。每天抽出一点时间进行盘坐冥想,不仅能够帮助我们放松身心,还能提升专注力和创造