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色氨酸食物
色氨酸食物
帮助改善睡眠质量的食物清单
色氨酸是一种重要的氨基酸,它不仅是蛋白质的基本组成单位之一,还能转化为血清素和褪黑激素,对调节情绪和促进睡眠具有重要作用。为了帮助