小说相关信息
书名： 当下的力量
作者： 林安若
出版年份： 2023年
类型： 心灵成长 / 哲学小说
书籍简介
《当下的力量》是一部关于心灵探索与自我觉醒的心灵成长小说。故事围绕主人公林然展开，他是一名普通的都市白领，在繁忙的工作和人际关系中逐渐迷失了自我。一次偶然的机会，他在山间偶遇一位隐居多年的智者——明远先生。在与明远先生的对话中，林然开始重新审视自己的生活，学习如何活在当下，放下执念，拥抱内心的平静。
本书通过细腻的笔触描绘了现代社会中人们普遍面临的焦虑、压力以及对未来的不安，同时结合哲学思考与实践方法，为读者提供了改变生活方式的可能性。书中不仅包含深刻的哲理，还融入了许多温暖动人的小故事，让每一位读者都能从中找到共鸣，并获得心灵的启迪。
目录章节
第一部分：迷失与寻找
1. 都市囚徒
描述林然在快节奏生活中感到迷茫，对现状充满不满却无从改变。
2. 山中的邂逅
林然因一次意外走进深山，遇到了改变他一生的明远先生。
3. 时间的错觉
明远先生引导林然思考“过去”、“现在”与“未来”的关系。
第二部分：内心的旅程
4. 放下执念
林然回忆起自己曾经因为执着而错过的重要时刻。
5. 情绪的海洋
明远先生用比喻解释情绪的本质，帮助林然学会接纳而非抗拒。
6. 呼吸的力量
通过简单的呼吸练习，林然感受到身体与心灵的连接。
第三部分：活在当下
7. 一花一世界
在日常琐事中发现生命的美好，感受每一刻的独特意义。
8. 爱的真谛
林然重新审视与家人、朋友之间的关系，领悟爱的真正含义。
9. 告别恐惧
学会直面内心深处的恐惧，将它们转化为成长的动力。
第四部分：新的起点
10. 归途的意义
林然回到城市后，以全新的视角面对工作与生活。
11. 分享的喜悦
他将所学到的知识传递给身边的人，共同创造更美好的世界。
12. 永恒的当下
最后一章总结全书主题，鼓励读者勇敢地活在每一个瞬间。
希望这份信息能为你提供灵感！如果需要进一步扩展或修改，请随时告诉我~