导读 小说相关信息书名： 营养学基础作者： 林清婉书籍类型： 科普小说出版年份： 2023年书籍简介：《营养学基础》是一部以轻松易懂的方式向...
小说相关信息
书名： 营养学基础
作者： 林清婉
书籍类型： 科普小说
出版年份： 2023年
书籍简介：
《营养学基础》是一部以轻松易懂的方式向读者介绍营养学基础知识的小说。作者林清婉通过主人公小雅的成长经历，将复杂的营养学理论融入到日常生活中，让读者在阅读故事的同时掌握科学饮食的知识。本书不仅适合对营养学感兴趣的普通读者，也是一本很好的科普读物，特别适合学生和初学者。
推荐理由：
本书结合了故事情节与专业知识，打破了传统科普书籍枯燥乏味的刻板印象。通过小雅与朋友们一起探索健康生活方式的过程，读者可以学到如何合理搭配膳食、了解不同食物的营养价值以及如何应对各种营养缺乏症等实用技能。
自编目录章节
第一章：初识营养学
- 小雅的新学期生活
- 遇见神秘的营养导师
第二章：蛋白质的重要性
- 小雅的第一堂课
- 蛋白质与肌肉的力量
第三章：碳水化合物的秘密
- 小雅的减肥计划
- 碳水化合物的双面性
第四章：脂肪并非敌人
- 小雅的困惑
- 健康脂肪的选择
第五章：维生素的世界
- 小雅的奇妙冒险
- 维生素C与免疫力
第六章：矿物质的作用
- 小雅的挑战任务
- 钙与骨骼健康
第七章：水与电解质平衡
- 小雅的沙漠之旅
- 水的重要性
第八章：特殊人群的营养需求
- 小雅的实习经历
- 孕妇与儿童的饮食建议
第九章：营养误区大揭秘
- 小雅的辩论赛
- 流行饮食法的真相
第十章：未来的营养学家
- 小雅的梦想
- 结语：科学饮食从现在开始
希望这份信息能够满足您的需求！如果有其他问题或需要进一步帮助，请随时告诉我。